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フィットネス総合研究所 即テクセミナー

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即テク NEW動画


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 ■2017.3.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画K縫工筋
  
  

A眠っている筋を目覚めさせて骨配列をかえる 〜O脚改善など〜講義
    


B眠っている筋を目覚めさせて骨配列をかえる 〜O脚改善など〜実技
    


Cお医者さんがすすめる簡単で誰でもできるスゴイ対処法 〜リハビリ等〜
    


D一年間のご挨拶
    







即テク 動画(過去分)




 ■2017.2.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画J膝関節屈曲
  
  

A連動の理解 〜となりの関節の動きをよくして、その関節の負担を軽減する〜講義
    


B連動の理解 〜となりの関節の動きをよくして、その関節の負担を軽減する〜実技
    


Cお医者さんがすすめる簡単で誰でもできるスゴイ対処法 〜外反母趾〜
    

 
 ■2017.1.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画H体幹の伸展
  
  

A連動の理解 〜全身の連動から末端の動きをつくる〜講義
    


B連動の理解 〜全身の連動から末端の動きをつくる〜実技
    


Cお医者さんがすすめる簡単で誰でもできるスゴイ対処法 〜脊柱配列改善編〜
    



■2016.12.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画H体感の回旋
  
  

A複合運動によるアプローチ 〜その場で股関節を動きやすくする〜講義編
    


B複合運動によるアプローチ 〜その場で股関節を動きやすくする〜実技編
    


Cいくつになっても元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜上肢の力〜
    

 ■2016.11.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画G小殿筋
  
  

Aいくつになっても元気で活動的に過ごすための体力とそのレベル 〜お腹の力〜
    


B眠っている筋を目覚めさせて〜足首の安定を高める〜(講義編)
    


C眠っている筋を目覚めさせて〜足首の安定を高める〜(実技編)
    



 
■2016.10.15 UP■
@姿勢・動き、みる目養い動画F体幹部伸展編
  
  

A元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜やわらい体幹部〜
    


B複合運動によるアプローチ 〜その場で肩部をゆるめるて動きやすくする〜講義
    


C複合運動によるアプローチ 〜その場で肩部をゆるめるて動きやすくする〜実技
    



 

■2016.9.15 UP■

@姿勢・動き、みる目養い動画E深層外旋六筋
  
  

A元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜視機能〜前編
    


B元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜視機能〜後編
    


C筋の性質を引き出して 〜その場で腕を上げやすくするA〜講義
    


D筋の性質を引き出して 〜その場で腕を上げやすくするA〜実技


 ■2016.8.15 UP■
@”肢位変化と触察を使って 〜その場でコリをゆるめて動きやすくする〜講義編”
  
  

A”肢位変化と触察を使って 〜その場でコリをゆるめて動きやすくする〜実技編”
    


B”元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜足指機能〜”
    


C”姿勢・動き、みる目養い動画D股関節伸展 側臥位”
    




 ■2016.7.15 UP■
@”筋・筋膜へのアプローチ 〜その場で股関節内転をやりやすくする〜講義編”
  
  

A”筋・筋膜へのアプローチ 〜その場で股関節内転をやりやすくする〜実技編”
    


B”元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル〜上肢帯〜”
    


C”姿勢・動き、みる目養い動画C薄筋
    


 ■2016.6.15 UP■
@”筋へのアプローチ 〜その場で股関節伸展をやりやすくする〜講義編”
    


A”筋へのアプローチ 〜その場で股関節伸展をやりやすくする〜実技編”
    


B”元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル〜バランス保持能力〜”
    


C”姿勢・動き、みる目養い動画B「股関節・外転編(薄筋以外)」”
    
 ■2016.5.15 UP■
@”関節部アプローチを使って〜その場で腕を上げやすくする@〜解説”
    


 A”関節部アプローチを使って〜その場で腕を上げやすくする@〜実技”
    


 B”元気で活動的に過ごすために必要な体力とそのレベル 〜脚筋力〜”
    


 C”姿勢・動き、みる目養い動画A「股関節・伸展編」”



 ■2016.4.25 UP■
 @”膝蓋大腿関節 解説”
    


 A”膝蓋大腿関節 実技”
    


 B”姿勢・動き みる目養い動画@「股関節・屈曲編」”
    


 C”握力のはかり方”












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