子どもの体力低下、姿勢の崩れ
が指摘される今の時代、

　子どもたちの健全な発育・発達のために知ってほしいことがあります。

　プロ選手や日本代表選手になれば、優秀なトレーナーやコーチ
がつき、けが予防のコンディショ
ニングやトレーニング指導をうけ
ることができます。

　しかし、本当に大切なのは、夢
ある少年たちがけがでその夢を
あきらめることがないように、そ
れぞれの地域のスポーツ活動で
、普通の子が優秀なトレーナー・
コーチの指導を受けられる環境
づくりです。

　そのためには、まず地域に優
秀なトレーナー・コーチをたくさん
生み出すリーダーが必要です。

　アスリート、ジュニア選手のけ
が・故障を最小限に抑えるため
に、からだを鍛える前にまずは、
からだを“整える”、

　けがに強いからだをつくるため
の順番と方法をしってほしいと思
います。

　「競技力を高めるためには、
少々身体を壊すのは仕方ない」
という考え方は？？？です。

　「身体に負担をかけない動き」
と「競技力を高める動き」は同じ
であるという考え方も知ってほし
いと思います。

　ゴルフやっている方は腰痛の方
が多いです。

　身体を痛くするスポーツではな
く、身体もよくなる・健康になるス
ポーツのやり方があることを知っ
てください。

　生活習慣病が蔓延、国民医療費が増大している今の時代、

　生活習慣病を予防し、健康で活動的な毎日を過ごすことにつながるちょっとした習慣、日常生活の工夫を知ってほしいと思います。

　高齢の方の健康問題、寝たきり、介護の問題が深刻になっている今の時代、

　素敵な老後を過ごすために、いくつになっても健康で活動的に毎日をすごすために知ってほしいことがあります。

　お子さんの健全な発育・発達
からお父さん・お母さんの生活習慣病予防、おじいさん・おばあさ
んの介護予防・・・・・、

　私たちが知っていることでお役
に立てるのなら、ぜひ活用してく
ださい。

　皆様が健康で、活動的に、幸
せに毎日を過ごされることを心か
ら祈念いたしております。

（理事長：土屋　真人）