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フィットネス総合研究所、Gマスター会員専用サイトです。

お問い合わせはTEL.0568-62-8558

〒484-0002 愛知県犬山市大字栗栖637番地2


所長が、皆様の現場指導に役立ちそうな新しいテクニックや、過去にご紹介したテクニックの
改良点などを毎月ご紹介していきます。

必ず皆さんのお役に立てる内容となることでしょう。

内容は常に更新していきます。
また、過去の特選動画はTCCTページや、TCCEページに振り分けてあるものもあります。
見逃した方はそちらも併せてご確認ください。



2018年6月


6月挨拶、解説




特選動画「上背部SST~腕の上げ方を工夫する~」




特選動画「歩行動作改善に結びつけるエイトフィギュア・Mの
エクササイズのチェックポイント(2)」



特選動画「大腿内転筋群を目覚めさせるエイトフィギュア・Mの前段階エクササイズ」



「股関節の動きケア・チェック」~大腿内転筋群~



チャレンジエクササイズ(4)「マカコ」(トランク体操・発展編)



チャレンジエクササイズ(5)「倒立」~倒立を安定させる意外な練習法~