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フィットネス総合研究所、Gマスター会員専用サイトです。

お問い合わせはTEL.0568-62-8558

〒484-0002 愛知県犬山市大字栗栖637番地2


所長が、皆様の現場指導に役立ちそうな新しいテクニックや、過去にご紹介したテクニックの
改良点などを毎月ご紹介していきます。

必ず皆さんのお役に立てる内容となることでしょう。

内容は常に更新していきます。
また、過去の特選動画はTCCTページや、TCCEページに振り分けてあるものもあります。
見逃した方はそちらも併せてご確認ください。



2018年1月


ご挨拶




特選動画・腰痛チェック編(1)“体幹部・屈曲&体幹部・伸展”の痛み




導ヨガ・立位18式” 演舞“第1式~第18式”



“導ヨガ・立位18式” 解説 “第8式~第12式”



特選動画確認しておきたいテクニック編(2)
“関節テクニック” 「腰椎4番、腰椎5番あたり」



ピックアップ情報「健康のためのウォーキング」